Työyhteisöpalvelut

ESLU tuottaa kokonaisvaltaisia ja laadukkaita liikuntapalveluita erikokoisille työyhteisöille laajan kumppani-, ohjaaja- ja kouluttajaverkostonsa kanssa. Parhaimmillaan työnantajan tarjoamat liikuntamahdollisuudet innostavat henkilöstöä huolehtimaan fyysisestä kunnostaan ja terveydestään sekä töissä että vapaa-ajalla.

Tavoitteena on motivoida työikäisiä aktiiviseen arkeen ja säännölliseen liikkumiseen, joiden avulla voidaan parantaa elämänlaatua ja edistää työkykyä. Työyhteisöille suunnatun toiminnan painopisteinä ovat arkiliikunnan lisääminen, istumisen vähentäminen sekä liikunnan aseman vahvistaminen osana työpaikkojen työhyvinvointistrategiaa ja -terveyshuollon toimenpiteitä.
 

Palvelut työyhteisöille
 

Työyhteisön liikuntaohjelman kartoitus ja kehittäminen
- Prosessikoulutus työyhteisön liikuntavastaavalle
- Tavoitteena työyhteisön kirjallinen liikuntasuunnitelma
- Perustuu koulutuksiin, Hyvät käytännöt -pikakyselyyn sekä Aktiivisen työpaikan sertifikaattiin
- Lisätietoja löydät täältä.
 

Liikunta osaksi arkea (2h) – tietoiskut, demot, taukojumpat ja kuntotestit
- Koko henkilökunnalle tai pienemmille ryhmille
- Herättävät pohtimaan omaa aktiivisuutta ja arkisia valintoja
- Sisältävät teoriaa ja kevyttä liikuntaa sekä helposti toteutettavia herätteleviä mittauksia
 

Liikettä työyhteisöön -työpajat (2-3h)
- Suositellaan noin 10–20 hengen ryhmille
- Lisäävät yhteisöllisyyttä ja nostavat työyhteisön ilmapiiriä
- Määritellään työyhteisön tavoitteet ja sovitaan konkreettisista toimenpiteistä
 

Liikunta-, hyvinvointi- ja ravintoaiheiset luennot ja luentosarjat
- Tarjolla eripituisia luentoja ja koulutuksia
- Koko henkilökunnalle tai pienemmille ryhmille
- Luennoilla tarjotaan yleistietoa ja pohditaan keinoja vaikuttaa omaan ja ryhmän hyvinvointiin
 

Käytännön liikuntakokeilut ja kurssit
- ESLUn urheiluseuraverkoston kautta tarjolla kymmeniä eri lajeja ja liikuntamuotoja!
- Toimintaa ulos ja sisälle sekä erikokoisille ryhmille
- Matalan kynnyksen toimintaa sekä vauhdikkaita ja haastavia vaihtoehtoja
- Liikuntakokeiluja ja -kursseja ei järjestetä säännöllisenä toimintana
 

Tutustu henkilöstöliikunnan mahdollisuuksiin sähköisen työkirjan avulla.
Kartoita myös henkilöstöliikunnan nykytilannetta työpaillasi helpolla pikatestillä.


Ota yhteyttä, niin räätälöidään sinun työyhteisöösi liikettä lisääviä toimintoja!