Terveysliikuntaseminaari
tiistaina 26.10.2010

Paikka:		Biomedicum, os. Haartmaninkatu 8, HELSINKI
Aika:		tiistai 26.10.2010, klo 9.00-16.00

Seminaari antaa ammattilaisille eväitä miesten terveyden edistämiseen. Ohjelmassa on luentoja sekä toimivien käytäntöjen esittelyä. Seminaarissa luennoivat mm. kouluttja Matti Alpola, ravitsemusasiantuntija Patrik Borg sekä liikuntalääketieteen erikoislääkäri Heikki Tikkanen.

Seminaarin juontaa näyttelijä Jaakko Saariluoma, joka paljastaa myös oman kuntonsa seminaariyleisölle. Saariluoma kävi edellisen kerran SuomiMies-testeissä toukokuussa:

”Viime elokuun lopulla mietin, että nyt käy kyllä tosi huonosti, jos en tee mitään. Painoakin oli 111 kg. Neljä vuotta sitten huomasin jo, että aineenvaihdunta alkaa hidastua ja enää ei voikaan syödä ihan mitä tahansa. Aloitin liikunnan ja luulin, että voin urheilla, kuten nuorenakin. Olinhan urheillut aktiivisesti lähes kolmekymppiseksi. Kantapään kautta piti opetella kuitenkin ihan uusi tapa liikkua ja tehdä sellaisia muutoksia syömiseen ja liikkumiseen, joista tulee elämäntapa.”

Terveysliikuntaseminaarin ohjelmassa on mm.

• SuomiMiehen kuntotestien esittely ja kokeilumahdollisuus
• Liikunta- ja terveysneuvonnan toimivien käytäntöjen esittely
• Lääkärin näkökulma miehen terveyteen
• Uudistetun suomimies.fi-sivuston esittely 
• Monipuolinen näyttelyosasto

Asiantuntijaseminaari on suunnattu terveys-, liikunta- ja ravitsemusalan ammattilaisille, opiskelijoille ja muille asiasta kiinnostuneille.

Seminaareissa luennoivat mm.

• Muutoksen pakosta löytämisen iloon
   – tekemisellä tulee olla merkitys
  työnohjaaja, kouluttaja Matti Alpola
  
  
• Miehen motivaatio syömiseen
   – äijäenergiaa vai energiaa äijille
  ravitsemusasiantuntija Patrik Borg
  

Tarkempi ohjelma löytyy täältä

Seminaarin hinta:

Koko päivän hinta on 62 €/hlö
Hinta sisältää ohjelman, materiaalit, tutustumismahdollisuuden näyttelyosastoon sekä aamukahvin, lounaan ja iltapäiväkahvin.

Ennen ilmoittautumista tutustu peruutusehtoihin.

ILMOITTAUDU 6.10.2010 mennessä

Peruutusehdot:

- Seminaari täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
- Seminaariin osallistumisen voi peruuttaa kuluitta 20 päivää ennen sen alkamista.
  Tämän jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme 50 % seminaarin hinnasta.
- Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti (sähköposti tai kirje). 
  Ilman peruutusta seminaarista poisjääneiltä veloitetaan koko seminaarin hinta.
- Sairastapauksissa palautamme seminaarimaksun lääkärintodistusta vastaan
  vähennettynä toimistokuluilla 9 euroa.
- Seminaarihintoihin lisätään toimistokulut (3 euroa).
- Vapaita seminaaripaikkoja voi tiedustella tilaisuuden yhteyshenkilöltä.
- Seminaari voidaan peruuttaa järjestäjien taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi.
- ESLU pidättää oikeudet muutoksiin.

Lisätietoja seminaarista

Merja Palkama
kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä
etunimi.sukunimi@eslu.fi
gsm. 040 595 4195 

Tervetuloa SuomiMies seikkailee -seminaariin!

Seminaari järjestetään yhteistyössä Kunnossa Kaiken Ikää -ohjelman kanssa. Vastaavia seminaareja järjestetään syksyn aikana 19 eri paikkakunnalla ympäri Suomea.
Lisätietoa kiertueesta