Firsbeat-hyvinvointianalyysi kertoo, kuinka keho reagoi arjen erilaisissa tilanteissa. Analyysi kuvaa palautumisen riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointia merkittävästi.
Firstbeat-hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Ympärivuorokautinen sykevälimittaus kuvaa yksilöllisesti kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutuksia.
ESLUn tarjoama Firstbeat-hyvinvointianalyysi sisältää:
- Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen.
- Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
- Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin.
- Valmennuskeskustelun puhelimitse Firstbeatin asiantuntijalta.
- Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.
Paranna tuottavuutta, vähennä sairauskuluja, lisää henkilöstön jaksamista ja näytä, että välität.
