Firsbeat-hyvinvointianalyysi kertoo, kuinka keho reagoi arjen erilaisissa tilanteissa. Analyysi kuvaa palautumisen riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointia merkittävästi.

Firstbeat-hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Ympärivuorokautinen sykevälimittaus kuvaa yksilöllisesti kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutuksia.

ESLUn tarjoama Firstbeat-hyvinvointianalyysi sisältää:

  • Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen.
  • Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
  • Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin.
  • Valmennuskeskustelun puhelimitse Firstbeatin asiantuntijalta.
  • Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

Paranna tuottavuutta, vähennä sairauskuluja, lisää henkilöstön jaksamista ja näytä, että välität.