Porrastreeni tarjoaa ideoita ja vinkkejä porrasjuoksuharjoitteluun. Käytännönläheisessä ideaillassa tehdään erilaisten juoksu- ja kävelyharjoitteiden lisäksi erilaisia lihaskuntoliikkeitä. Ilta soveltuu kaikille aiheesta kiinnostuneille kuntotasosta riippumatta eikä osallistujalta vaadita aiempaa kokemusta portaissa harjoittelusta.
Elokuun Tj-klubin teemana on seuran yhteisöllisyys ja tilaisuuden alustajana toimii HIFK Fotbollin urheilutoimenjohtaja Mika Lönnström. Lönnstöm kertoo kokemuksiaan ja näkemyksiään MyPan valmennuspäällikön tehtävien vaihtumisesta Gnistanin toiminnanjohtajan tehtäviin. Viimeisen kuusi vuotta hän on työskennellyt erilaisissa valmennustehtävissä ulkomailla Tansaniassa, Thaimaassa ja Malediiveilla sekä Slovakiassa brasilialaisen seuran organisaatiossa.
Tervetuloa ohjaajaksi! on starttikoulutus urheiluseurojen uusille ohjaajille ja valmentajille sekä ohjaajiksi aikoville. Koulutus tarjoaa perustietoa lasten urheilusta ja lasten kanssa toimimisesta sekä vinkkejä ryhmän hallintaan ja harjoituskerran suunnitteluun.
Moni meistä on kiinnostunut huolehtimaan terveydestä ja riittävästä liikunnasta. Harvalla on kuitenkaan riittävästi tietotaitoa aikuisten kunto- ja terveysliikunnasta tai sen vaikutuksista hyvinvointiin. Haluatko vinkkejä itsesi ja lähipiirisi liikuttamiseen tai oletko kenties kiinnostunut toimimaan ohjaajana aikuisliikkujien parissa? Tule mukaan ja rohkaistu liikkumaan!
VESOTE-hankkeen tavoitteena on vahvistaa ja kehittää sosiaali- ja terveydenhuollon henkilökunnan antamaa vaikuttavaa ja tavoitteellista elintapaohjausta. Hankkeen kehittämistoimet painottavat liikkumista, ravitsemusta ja unta. Lopullisena hankkeen päämääränä on, että suomalaiset voisivat paremmin. Hankkeen aikana järjestetään ilmaista koulutusta sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille ja järjestötoimijoille, esimerkiksi urheiluseuroille.
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on myöntänyt 3 470 000 euroa valtionavustusta liikkuva koulu -hankkeisiin. Avustusta myönnettiin 75 hakijataholle, joista 61 on peruskouluja ja 14 toisen asteen oppilaitoksia.
Syyskuun ensimmäinen viikko 3.-9.9.2018 on valtakunnallinen harrastusviikko kouluissa! Viikon idea on tarjota lapsille ja nuorille mahdollisuuksia kokeilla taiteen, kulttuurin, tieteen, liikunnan ja muiden alojen harrastustoimintaa.
