Harjoittelu
Harjoittelu
- Espoon kaupunki tukee urheiluseurojen kehittämistä Tähtiseura-ohjelman avulla
- Lisää osaamistasi - ESLUn syksyn koulutustarjonta
- Urheilukipinä syntyy esikuvien kautta – ilman esikuvia ei ole suuntaa johon kulkea
- Uiminen kuuluu kesään – uimataito ei kuitenkaan ole itsestäänselvyys
- ESLUn maksuttomassa koulutusillassa aiheena kuormituksen ja palautumisen seuranta
- Porrastreenillä tehoa ja vaihtelua harjoitteluun
- Helsingfors Segelsällskap – purjehduksesta ympärivuotinen harrastus
- Harjoittelupaikat