Nurmijärven kunnassa edistetään lasten ja nuorten liikkumista osana Hyvää liikkeellä -hanketta, jota toteutetaan Suomi liikkeelle -ohjelman rahoituksella. Tavoitteena on kehittää koulujen toimintakulttuuria niin, että liikkuminen on luonteva osa jokaisen oppilaan koulupäivää. Työn suunnittelussa ja toteutuksessa on hyödynnetty vahvasti myös nuorten omaa ääntä.
Keväällä 2026 Nurmijärvellä toteutettiin laaja selvitystyö yläkouluikäisten nuorten liikkumisesta. Selvitykseen osallistui noin 60 nuorta työpajoissa, ja sähköiseen oppilaskyselyyn vastasi 1 223 oppilasta kuudesta yläkoulusta. Tavoitteena oli ymmärtää paremmin nuorten liikkumisen motivaatiotekijöitä, esteitä sekä erityisesti vähän liikkuvien nuorten tarpeita.
Selvitystyö osoitti, että nuorten liikkuminen on paljon enemmän kuin liikuntakysymys. Liikkuminen yhdistyy vahvasti kavereihin, osallisuuteen ja hyvään oloon, mutta samalla sosiaaliset paineet voivat estää osallistumista. Erityisesti vähän liikkuvat nuoret toivovat matalan kynnyksen toimintaa, turvallista ilmapiiriä ja mahdollisuuksia liikkua ilman suorituspaineita. Tulokset vahvistivat, että halua liikkua löytyy, mutta kaikki nuoret eivät löydä paikkaansa nykyisten toimintojen piiristä.
Nuorten ajatuksia on viety aktiivisesti käytäntöön Nurmijärven yläkouluissa. Selvityksen pohjalta on vahvistettu oppilaiden osallisuutta, kehitetty välituntitoimintaa ja tuettu henkilöstöä lisäämään toiminnallisuutta koulupäiviin. Samalla rehtoreiden ja kouluhenkilöstön ymmärrystä liikkeen merkityksestä oppimiselle ja hyvinvoinnille on vahvistettu koulutusten avulla. Nuorten osallisuutta tuetaan myös oppilasagenttipilotilla, jossa oppilaat osallistuvat koulunsa toimintakulttuurin kehittämiseen. Tämän syksyn aikana kaikki Nurmijärven yläkoulut ovat osallistuneet ESLUn Vamos Välkälle! -koulutukseen aktiivisen ja osallistavan välituntikulttuurin vahvistamiseksi. Yhtenä esimerkkinä nuorten osallistamisesta toteutettiin koko kunnan yhteinen liikkuva joulukalenteri, jossa oppilaat innostavat kouluyhteisöä päivittäisiin liikunnallisiin tehtäviin. Tuloksia hyödynnetään myös uusien toimintamallien suunnittelussa, jotta erityisesti vähän liikkuville nuorille löytyisi aiempaa helpompia tapoja liikkua. Seuraavana askeleena Nurmijärvellä käynnistyy liikuntaneuvonnan pilotti muutamassa yläkoulussa.
Nurmijärven kokemukset osoittavat, että nuorten liikkumisen edistämisessä tärkeintä on kuunnella kohderyhmää itseään. Kun ratkaisuja rakennetaan nuorten tarpeista käsin ja viedään käytäntöön, voidaan lisätä liikettä, osallisuutta ja hyvinvointia koko kouluyhteisössä.
Teksti: Marika Qadri, hyvinvointiliikkumisen kehittäjä, Hyvää liikkeellä -kehittämistyöryhmä, Nurmijärvi